Γιατί όλα ξεκίνησαν πριν από 5000 χρόνια...    

                                       Βιταμίνες

 Το τσάι είναι ένα ρόφημα πολύ πλούσιο σε βιταμίνες. Κυρίως σε βιταμίνη C, B  και E και σε ένα μικρότερο ποσοστό σε βιταμίνη Κ, Α και U.

 Η κατανάλωση του τσαγιού θεωρείται ιδανική για να συμπληρώσουμε τις καθημερινές μας ανάγκες σε βιταμίνες.

-         Βιταμίνη C: επίδραση δυναμωτική, προλαμβάνει την αναιμία.

    -         Βιταμίνη Β: προλαμβάνει την τύφλωση, ευνοεί  την ισορροπία   στο νευρικό σύστημα.

-         Βιταμίνη  Ε: επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης, είναι αντιοξειδωτική, εξισσοροπεί τον  μεταβολισμό των λιπιδίων

-         Βιταμίνη Κ: ενδυναμώνει  τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

-         Βιταμίνη Α: προλαμβάνει τη τύφλωση και τον καταρράκτη.

-         Βιταμίνη U:προλαμβάνει τα έλκη του πεπτικού σωλήνα.